Descripción
Elcitrato de magnesio es una sustancia que se encarga de suplir la falta de
magnesio en el organismo con facilidad Uno de los beneficios del citrato de magnesio
es su acción reguladora y recuperadora de magnesio Lo que se traduce en que suple
la búsqueda de energía y vitalidad Se trata de un beneficio que puede ser
aprovechado por todo tipo de personas Aunque es particularmente beneficioso en los
adultos mayores y los deportistas
Ayuda al sistema digestivo y a la limpieza intestinal
El citrato de magnesio contribuye a que el sistema digestivo cumpla sus labores con
perfección Es así como asegura una digestión saludable y eficiente Finalmente al
desintoxicar al organismo y el intestino, los beneficios del citrato de magnesio se
multiplican Pues de esta manera se encarga de ayuda en la absorción de
distintas proteínas, vitaminas y nutrientes
Alivia el dolor de cabeza
El citrato de magnesio puede ser un gran aliado natural para aliviar los dolores de
cabeza y las migrañas Estos malestares en la cabeza, que pueden arruinarnos el día,
suelen ser provocados por presión en las venas
Acaba con los calambres
Los molestos calambres en la noche suelen ser provocados por la falta de citrato de
magnesio Si sueles sufrir de estos calambres en piernas y pies, puede que tengas un
déficit de citrato de magnesio Pues él se encarga de actuar como un relajante
muscular cien por ciento natural
Regenera los músculos
Entre las personas que no se pueden permitir un déficit de citrato de magnesio en el
organismo están los deportistas Esta sustancia es fundamental para el desempeño y
la recuperación eficiente de los músculos.
Consumir suplementos de citrato de magnesio regularmente o tras el ejercicio trae
muchos beneficios Para quienes practican ejercicio intenso, esta sustancia puede
resultar vital Pues ella se encarga de estimular la regeneración de las fibras
musculares
Fortalece los músculos
Los beneficios del citrato de magnesio abarcan también la estructura ósea Se trata de
una propiedad fundamental para el crecimiento y desarrollo de los huesos Pues el
citrato de magnesio ayuda a que el organismo absorba más eficientemente el
calcio Se trata de un mineral que le proporciona densidad y fortaleza a los músculos
CITRATO DE MAGNESIO
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